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    姜潮汐连连摆手：“不要不要，我不要床上运动。”

    知道姜潮汐想歪了，陆炎霆笑道：“我说的是是真正的运动，不是那种事，你不要胡思乱想。”

    “啊，在床上怎么运动？”

    姜潮汐的脸更红了。

    她以为躺下就是睡觉了。

    陆炎霆马上躺在床上给她做示范，空中脚踏车，臀桥，仰卧起坐，都能很好的锻炼身体。

    姜潮汐看完，瞬间悟了。

    “好像也可以。”

    不用花大量的时间在健身房，随时随地可以运动。

    画完设计稿，运动个半小时也很不错。

    陆炎霆坐起身，说：“还可以跳绳，高抬腿，波比跳，只要你想运动，不用去健身房，在家也能锻炼。”

    “那你当我的教练吧，我们一起运动。”

    最近赶稿，每天画七八个小时，姜潮汐的肩颈都开始酸痛了。

    锻炼一下也许能缓解。

    “好啊，今晚就开始吧！”陆炎霆是行动派，说干就要干。

    他之前就想叫姜潮汐起来运动，但姜潮汐坐着就不想动，天天都用忙做借口。

    陆炎霆也担心她的身体。

    现在她主动要求改变，他自然要起到监督的作用。

    姜潮汐一听今天就要开始运动，瞬间犯怵：“啊，这么快吗，我都还没有心理准备，不然明天再开始吧，让我今天做好心理准备。”

    听她这么说，陆炎霆哑然失笑。

    “刚才是谁说要好好锻炼身体的，不要找借口，今晚就开始。”

    姜潮汐欲哭无泪：“可是现在都快九点了……”

    “晚上十点，外面还有很多人夜跑。”

    “宁宁要睡觉了，我还要陪宁宁睡觉。”第二个借口又来了。

    “我来哄宁宁睡觉，你去客厅做波比跳。”

    “……”

    真是不给她一点儿偷懒的机会。

    姜潮汐漂亮的大眼睛滴溜溜的一转，马上有了主意：“你是不是嫌弃我最近长胖了，才迫不及待要我减肥？”
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