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    虞挽：……我豁出去了！

    徐长老：“身体重心前倾，左脚向前迈出一步，由右脚踝先发力，再带动腰腹，力出于肩，右手直拳，出——！”

    虞挽一一照做——我不尴尬，尴尬的就是别人！

    但不得不说，被亲自教导的感觉很好，但她的右手和林彦打斗时受了伤，这会儿属实打不出什么力量。

    徐长老皱眉，有注意虞挽的右手，原本想说的话咽了回去。

    只道：“力量不够，速度也欠缺，下去之后好好练习，记住各种招式都要与步伐配合。”

    ……

    天色渐暗，夜幕降临。

    虞挽没想到这节体修课还是超长加长的！居然上了一白天！以至于最后旁听弟子全跑路了，只有她一个人坚持了下来！

    下课离开体修学堂时，一众体修弟子更是叫苦连天，虞挽也从体修弟子口中听到了徐长老的外号——徐魔鬼。

    因为但凡是徐长老亲自来教授的体修课，一节课，他能讲一天，这已经不能用拖堂来形容了！就恐怖！

    虞挽回到栖雾峰时，天色已经彻底暗下去。

    守山小弟子见她回来高兴的不得了，栖雾峰上难得来个人，他巴不得漂亮师姐每天都住在栖雾峰。

    “虞师姐，你可算回来了！掌殿师兄的灵傀已经来半山腰好几次了，都没等到虞师姐。”

    虞挽一怔，也意识到自己回来的晚了，说好的一下课就回来，但谁能想到一节体修课上了一天！

    当即有些紧张的问：“灵傀可有说什么？”

    守门小弟子摇了摇头：“没说什么，虞师姐不用担心，就算担心掌殿师兄也没用，灵力反噬，谁都帮不上忙……”

    “嗯，我去看看师兄。”虞挽说罢就脚步加快朝峰顶走去，却在途径霜竹林快到峰上时停了下来。

    因为她发现体内那股力量已经压不住了，此刻竟在冲击着淬体境的壁障！

    她知道，她这是要突破了！

    她盘膝而坐，眼下的情况也只能先突破了。

    ……

    随着时间的推移，虞挽体内那股澎湃的力量在某一个瞬间冲破淬体境的壁障——！

    就在突破淬体境的同时，她的身体也在进行着洗经伐髓——！

    她能清楚的感受到体内经络筋骨正在一遍遍的被冲刷。
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